HIPNOSE CLÍNICA

É um procedimento que através da indução de um estado de profundo relaxamento (através do relaxamento muscular progressivo) permite à pessoa aceder a conteúdos internos auxiliando o tratamento de transtornos mentais e físicos, assim como para combater hábitos e sentimentos indesejáveis.

A hipnose faz o paciente encontrar em si mesmo a força e a confiança para enfrentar seus problemas e recuperar o equilíbrio e o bem-estar do seu corpo, tratando na causa questões como: Crenças limitantes, síndrome do pânico, fobias em geral, compulsão alimentar, baixa autoestima e insegurança entre outras questões que interfiram na rotina diária.

A hipnose clínica, ou hipnoterapia, é uma técnica terapêutica que utiliza um estado de relaxamento profundo para tratar questões físicas e psicológicas. Diferente da hipnose de entretenimento, ela foca em auxiliar no tratamento de problemas como ansiedade, fobias, depressão, dores, vícios, e compulsões, tornando o paciente mais receptivo a sugestões para mudar padrões de pensamento e comportamento. A hipnose clínica é regulamentada no Brasil por diversos conselhos de saúde e é utilizada como ferramenta complementar por profissionais da área. 

O que é e como funciona

• Estado hipnótico: 

Durante a sessão, o paciente entra em um estado de concentração e relaxamento profundo, onde a consciência se mantém, mas o acesso ao subconsciente é facilitado. 

• Acesso ao subconsciente: 

Nesse estado, a mente se torna mais receptiva a sugestões que ajudam a reprogramar crenças, emoções e comportamentos que causam sofrimento. 

• Abordagem terapêutica: 

O objetivo é utilizar o estado hipnótico como uma ferramenta para auxiliar o tratamento de diversas condições, não sendo um substituto para outras terapias, como psiquiatria, mas sim um complemento a elas. 

Aplicações e benefícios

• Saúde mental: 

Pode ajudar a tratar transtornos de ansiedade, depressão, estresse pós-traumático, síndrome do pânico, fobias, luto e dependência emocional. 

• Saúde física: 

É aplicada no tratamento de dores crônicas (como fibromialgia), síndrome do intestino irritável, asma e ansiedade relacionada a procedimentos médicos e doenças como o câncer. 

• Hábitos e bem-estar: 

Auxilia na mudança de hábitos, como parar de fumar ou na perda de peso, e promove melhora na qualidade de vida através da redução do estresse. 

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